Her gün barfiks çekmek boy uzatır mı? Pull-up’lar kas yapısını güçlendirir, bu da spor salonuna para harcamanıza gerek olmadığı anlamına gelir. Formda bir vücut yapısı isteyen kişiler için pull-up’lar ilk tercihtir. Evde düzenli ve doğru şekilde yapılan pull-up’ların boy uzamasına da yol açtığı ortaya çıktı. Barfiks’te asılı kalmak boy uzatır mı? Bir barfiks çubuğuna asılmak omurgadaki gerginliği kısa bir süreliğine hafifletebilir ve vücudun geçici olarak gerilmesine neden olabilir. Ancak bu etki genellikle kalıcı değildir. Asıldığında, omurlar arasındaki omurlar arası diskler gerilir ve birkaç milimetrelik geçici bir uzama meydana gelebilir. Asılı kalmak boy uzatır mı? Boy uzaması doğrudan genetiğe bağlı bir…
Yorum Bırak