Kuru meyve ile neler yapılır? Kurutulmuş meyveler tatlılar, kekler, kurabiyeler, kekler, meyve salataları, dondurmalar, kompostolar, kompostolar ve smoothieler yapmak için kullanılabilir. Kahvaltıda tüketilen yulaf ezmesine ve müsliye eklenir. Kuru meyve nerelerde kullanılır? Kurutulmuş meyveler nerelerde kullanılır? Onlardan lezzetli reçeller yapabilirsiniz. Onlardan sağlıklı kompostolar yapabilirsiniz. Yulaf tüketimi her geçen gün artmaktadır. Yulaf tarifinize kuru meyveler ekleyebilirsiniz. Kurutulmuş meyveler nasıl tüketilmeli? Kurutulmuş meyvelerinizi bir bardak süt veya yoğurtla yiyerek kan şekeri seviyenizi kontrol altına alabilir ve daha uzun süre tok hissedebilirsiniz. Kahvaltınızda yulaf ezmesi ve kuru meyveleri sütle karıştırarak besin değerini artırabilirsiniz. Salatalarınıza kuru meyve serperek lif değerini artırabilirsiniz. Kuru meyveyle hoşaf…
Yorum Bırak